پروتئین وی منبعی غنی برای رشد و ترمیم عضلات
در صورتیکه شما ورزشکار هستید یا به دنبال تقویت سطح توده ی عضلانی خود هستید، پروتئین W یک انتخاب عالی است. این پروتئین به سرعت پردازش می شود و به عضلات شما مواد مغذی لازم جهت رشد و ترمیم می کند .
- پروتئین W به سرعت جذب می شود.
- پروتئین وی مواد مغذی ضروری برای عضلات را فراهم می کند.
- پروتئین W به افزایش توده ی عضلانی کمک می کند.
پروتئین وی : راه حل سریع برای تأمین پروتئین روزانه
در دنیای امروزی که زندگی به سرعت در حال تغییر است، تامین نیازهای بدن از جمله پروتئین مهم تر از همیشه است. برای آنکه بتوانیم انرژی لازم برای انجام فعالیت ها را داشته باشیم و به طور موثر رشد کنیم، دریافت پروتئین به مقدار کافی الزامی است. ولی در دنیای امروز با مشغله زیاد ممکن است فرصت کافی برای پخت وعده ها را نداریم، پروتئین وی راه حل کارآمد برای تامین نیازهای پروتئینی بدن است.
- پروتئین وی
- تقویت جسم
- مفید برای افراد فعال
فواید پروتیئن وی در ورزش
پروتئین وی به دلیل مفید بودن جذب آن از گوشت حیوانی، برای بدنسازان یک مکمل پرطرفدار است. پروتئین وی به بهبودی عضلات بعد از فعالیت های شدید کمک می کند و مقدار پروتئین بدن را تنظیم می کند.
- علاوه بر این پروتئین وی به افزایش استقامت کمک می کند.
- مکمل whey protein باعث کم شدن خستگی می شود.
عالی مارک های پروتئین وی
اگر به دنبال بهترین پروتئین وی مارک های پروتئین وی هستید، این لیست به شما کمک می کند. در دنیای امروزی پر جنب و جوش، انتخاب یک مکمل مناسب برای بدنسازی و تناسب اندام بسیار مهم است. پروتئین وی با تامین مجموع مورد نیاز بدن پس از تمرینات ورزشی، نقش کافی ای در توسعه عضلات دارد.
مواردی از بهترین برند های پروتئین وی عبارتند از:
- ویکت
- سیرتا
- کونفidence
هر کدام از این برند ها برخوردار فرمول های منحصر به فرد و با کیفیت بالا هستند که در طیف قیمت های مختلفی ارائه می شوند. قبل از خرید، تحقیق دقیق بر روی برند ها و ویژگی آنها را فراموش نکنید.
روش مصرف پروتئین وی
برای به دست آوردن موارد زیاد از پروتئین وی, لازم است آن را به درستی مصرف کنید.
حجم مناسب پروتئین وی به ازای هر روز بستگی به نیازها شما است.
- عموماً مقدار پروتئین وی را 15-25 گرم در روز مورد نیاز است.
- این حجم را می توانید تقسیم جداگانه تقسیم .
- در هنگام خوردن پروتئین وی, می توانید آن را مخلوط کرد
- آب
انتخاب پروتئین وی مطابق نیازهای بدن
تعیین یک پروتئین وی مناسب وابسته به требования بدن شما است
چنانچه شما ورزشکار ، موجودی پروتئین مطلوب بالاتر .راحت تر.حالت ایده آل
- Whey protein بادر سطح قابل توجه تکامل پس از ماراتن|
- پروتئین وی خالص با| به کسی مایل است .کاهش.از. کم|
- Hydrolyzed whey protein برای| به کسی هدفمند نیاز .پذیرش. پروتئین|